Splň všechny výzvy a buď nejlepším
Letos je to trochu jinak. Na 3 definované trasy zapomeňte. Máme úplně něco jiného – výzvy.
Když splníš všechny výzvy, získáš maximálně 500 bodů. Zvládne to někdo 🙂 ?
Soupis výzev
Pokud nechceš proklikávat jednu výzvu za druhou, můžeš si je zobrazit kompletně v PDF, to si vytisknout, pověsit na ledničku a odškrtávat splněné výzvy 🙂
Výzvy 2026 v Excelu ke stažení
Získané body za výzvy
Každou výzvu můžeš splnit kolikrát chceš, ale body za ní dostaneš jen jednou. Takže pokud nám pošleš 50x „Kiláček na rozjezd“, započítáme 50 km, ale jen 1 bod.
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 1 kilometr uběhnutý bez zastavení. – Lze splnit trasou delší než jeden kilometr. – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Žádné výmluvy, tahle je fakt pro každého. Maratonců tady tolik nemáme, ale s kiláčkem výklusu se popere většina z nás. Výhodou je i to, že splnění výzvy není podmíněno časem běhu ani místem. Pokud tak třeba pracujete či studujete alespoň kilometr od bydliště, stačí si jednou vzít sportovní obuv a při cestě domů do toho trošku šlápnout. | 1 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 5 kilometrů uběhnutých jedním během. – Lze splnit trasou delší než 5 kilometrů. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
To není hodnocení nejslabšího běžce v dnešní hodině tělocviku. Za tuhle pětku vás naopak doma pochválí. A vděčné vám bude i vaše tělo – 5 km už je pěkná porce tělocviku. Pokud se vám podařilo zdolat během alespoň 5 kilometrů, máte tuhle výzvu v kapse. Gratulujeme! | 5 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 10 kilometrů uběhnutých jedním během. – Lze splnit trasou delší než 10 kilometrů. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
A po doběhnutí možná i tu chlazenou, co na mě čeká na dveřích ledničky. Protože 10 během zdolaných kilometrů je už výkon, ke kterému se množí nepřiblíží za celý život. Ani zde nediktujeme, jaké má být převýšení nebo počasí. Umělá inteligence nám prozradila, že začátečníkovi trvá natrénovat na zdolání 10 km asi 2-3 měsíce, tak pokud plníte novoroční běžecké předsevzetí, s touto výzvou si poradíte. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 21,1 kilometrů uběhnutých jedním během. – Lze splnit trasou delší než 21,1 kilometrů. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Tak tohle už chce trénink. Pokud jste začátečník, zvažte dobře, jestli je půlmaratonská výzva právě pro vás. Však odhadnout své síly je jednou z nejdůležitějších schopností profesionálních i amaterských sportovců. A naopak – pokud čteš tyto řádky a jsi sportovec, který už půlmaraton zdolal, koukej to hecnout ještě jednou – pro zajímavost, jistá Harriette Thompson to zvládla i v 94 letech. | 21 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 42,2 kilometrů uběhnutých jedním během. – Lze splnit trasou delší než 42,2 kilometrů. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Není jasné, jak je to s legendou o názvu k délce maratonské trati. Co je ale jasné, že se s touto výzvou poperou jen skuteční vytrvalci. A co není jasné, ale dost možné – že pokud zaškrtáváte splnění této výzvy, nebude sranda roztřesenou rukou trefit správnou položku. Zároveň vám přejeme kvalitní regeneraci a dost možná dobrou noc. | 42 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 8 kilometrů uběhnutých jedním během na běžeckém oválu. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Lze splnit trasou delší než 8 kilometrů, která obsahuje alespoň 8 kilometrů z oválu. Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Záměrně neuvádíme počet oválů – běžecké ovály se totiž mohou svojí velikostí lišit. Pokud jste patrioti a plánujete výzvu nakroužit v Třešti, můžete počítat s přibližnou délkou jednoho oválu 400 metrů. U této výzvy je možné využít jakéhokoliv běžeckého oválu (tartan, štěrk, škvára, hala, …). Běžeckým oválem však není shluk cestiček v parku nakombinovaných tak, abyste se jinudy vrátili na start (i když vám to tělocvikář možná tvrdil). | 8 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 16 kilometrů uběhnutých jedním během na běžeckém oválu. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Lze splnit trasou delší než 16 kilometrů, která obsahuje alespoň 16 kilometrů z oválu. Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Záměrně neuvádíme počet oválů – běžecké ovály se totiž mohou svojí velikostí lišit. Pokud jste patrioti a plánujete výzvu nakroužit v Třešti, můžete počítat s přibližnou délkou jednoho oválu 400 metrů. U této výzvy je možné využít jakéhokoliv běžeckého oválu (tartan, štěrk, škvára, hala, …). Běžeckým oválem však není shluk cestiček v parku nakombinovaných tak, abyste ste vrátili jinudy vrátili na start (i když vám to tělocvikář možná tvrdil). | 16 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 32 kilometrů uběhnutých jedním během na běžeckém oválu. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Lze splnit trasou delší než 32 kilometrů, která obsahuje alespoň 32 kilometrů z oválu. – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. |
Záměrně neuvádíme počet oválů – běžecké ovály se totiž mohou svojí velikostí lišit. Pokud jste patrioti a plánujete výzvu nakroužit v Třešti, můžete počítat s přibližnou délkou jednoho oválu 400 metrů. U této výzvy je možné využít jakéhokoliv běžeckého oválu (tartan, štěrk, škvára, hala, …). Běžeckým oválem však není shluk cestiček v parku nakombinovaných tak, abyste ste vrátili jinudy vrátili na start (i když vám to tělocvikář možná tvrdil). | 32 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 5 kilometrů uběhnutých jedním během v kuse a v celkovém čase do 25 minut – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Lze splnit i delším během, ale nutně musí být v celkovém tempu pod 5 minut na kilometr (nebude přezkoumáváno, zda běh v celkovém horším tempu neobsahoval úsek, kterým mohla být výzva splněna) – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. |
Nechceme radit, ale pokud třeba nejste úplně aktivními celoročními sportovci, mohla by vám pomoci i příprava u mapy. Výzva nemá dané, kde tento běh musíte absolvovat. S trochou bádání určitě najdete pěknou pětikilometrovou trasu s minimálním převýšením. Nebo dokonce takovou, která vám nabídne i delší úsek z kopce. A pokud se chcete naopak potrestat, tak vám mohou být inspirací loňští účastníci Rozběhej Třešť, kteří tempa pod 5 minut na kilometr zvládali i cestou na Špičák. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – 10 kilometrů uběhnutých jedním během v kuse a v celkovém čase do 50 minut – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Lze splnit i delším během, ale nutně musí být v tempo pod 5 minut na kilometr (nebude přezkoumáváno, zda běh v celkovém horším tempu neobsahoval úsek, kterým mohla být výzva splněna) – Výzvu nelze splnit na běžeckém pásu. |
To není název piva ani zaručený tip na sázku znamenající pěkný peníz. To je zkrátka výzva pro všechny, kteří dovedou zkombinovat vytrvalost a rychlost. Čísly řečeno – jako splnění této výzvy jde doložit jakýkoliv běh, který je dlouhý alespoň 10 kilometrů a průměrný čas na kilometr je pod 5 minutami. Vysvětlení působí jednoduše, kéž by to bylo takhle snadné i splnit, co? | 20 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož začátek je mezi 6. a 7. hodinou ranní. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Nevíme, jestli dál doskáče. Vlastně nám ani tolik nezáleží, jak daleko doběhne. Důležité je, že odstartuje mezi 6. a 7. hodinou ráno. Pokud jste naopak sovy, budete si zkrátka jeden večer hódně protáhnout a vyspíte se až po krátkém výklusu. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož začátek je po 22. hodině. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Nezáleží na délce ani trase |
Slyšíte správně, sovy. I pro vás máme výzvu na míru. Noc, klid, ticho, sem tam prosviští netopýr. Doporučujeme použít čelovku – přece nechcete, aby vás výron kotníku na dva týdny vyřadil z běhání, ne? Jinak délka běhu i to, kudy trasa povede, je čistě na vás. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, který začne i skončí v úseku od 11:00 do 12:30 – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). – Nezáleží na délce ani trase. |
A running sushi vám samozřejmě neuznáme. Běhat musíte během času oběda vy, nikoliv jídlo. Pro ty, kteří si stihnou zasportovat během polední pauzy v práci, je tato výzva v podstatě zadarmo. Ostatní si jednou to sobotní knedlo vepřo posunou na trochu později (na čas před během rozhodně nedoporučujeme). | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Součet běhů od 10.4- do 12.4. musí přesáhnout 30 km – Součástí mohou být i běhy, které byly využity pro splnění dalších výzev. |
Něco jako když olympionici ladí formu na těch pár dnů v sezóně – pokud chcete urvat tuto výzvu, podtrhněte si v kalendáři pátek 10., sobotu 11. a neděli 12. dubna. Nezáleží na tom, kolika běhy potřebnou třicítku zdoláte. Stačí všechny obsažené běhy nacpat do těch 72 hodin. | 30 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT k hodickému místu s prodejem zmrzliny. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Většinu výzev je možné absolvovat kdekoliv. To ale neplatí u sedmi následujících lokálních výzev, prostřednictvím kterých jsme chtěli běžcům dopřát krásné výhledy, stezky i zážitky. Tato mezi ně patří – kombinuje pěkné okolí třeště s výjimečným gastrozážitkem. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT na Šibeniční vrch. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Většinu výzev je možné absolvovat kdekoliv. To ale neplatí u sedmi, prostřednictvím kterých jsme chtěli běžcům dopřát krásné výhledy, stezky i zážitky. Ze Šibeničáku budete mít Třešť jako na dlani. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT na vrch Špičák. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Většinu výzev je možné absolvovat kdekoliv. To ale neplatí u sedmi, prostřednictvím kterých jsme chtěli běžcům dopřát krásné výhledy, stezky i zážitky. Možná nepůjde o vrchol vaší běžecké kariéry, ale Špičák je nejvyšším vrcholem Brtnické vrchoviny a za návštěvu určitě stojí. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT k čenkovskému lomu. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Většinu výzev je možné absolvovat kdekoliv. To ale neplatí u sedmi, prostřednictvím kterých jsme chtěli běžcům dopřát krásné výhledy, stezky i zážitky. A tahle to má v sobě vlastně všechno – u lomu skála s krásným výhledem na to obrovské přírodní zrcadlo a voda čistá a vybízející otužilce k osvěžení. Doporučujeme se vyhnout hlavní silnici v rámci zdolávání této i dalších výzev. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT k Zákotskému rybníku. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Většinu výzev je možné absolvovat kdekoliv. To ale neplatí u sedmi, prostřednictvím kterých jsme chtěli běžcům dopřát krásné výhledy, stezky i zážitky. Doběhni k Zákoťáku a výzva je tvoje. Tak nějak si myslíme, že stejnou cestou se vracet nebudeš, ale necháme na tobě. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT na vrchol Javořice. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Dostat se do 837 metrů nad mořem na nejvyšší bod Českomoravské vrchoviny. To by měl mít v seznamu cílů asi každý obyvatel Kraje Vysočina. A spojit to se sportovním zážitkem, dosáhnout tohoto místa během, je výzva dvojnásobná. Ano, s nějakým převýšením se na trase potkáte, ale slibujeme, že výsledek stojí za to. | 20 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Běh, jehož součástí je trasa od nápisu RT do Kostelce po cyklostezce. – Běh, kterým je výzva splněna, nesmí být využitý ke splnění jiné výzvy (s výjimkou výzev: Víkendovka a Za kilo). |
Už předešlé ročníky nám ukázaly, že je cyklostezka snad nejoblíbenější trasou na střádání uběhnutých kilometrů. A my jsme vám ji mezi výzvy zařadili. Jen teda nestačí otočit směr u červené benzínky. Je potřeba to dotáhnout až do Kostelce. | 15 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zúčastnit se nočního běhu a zdolat během celou jeho trasu. | Tady netřeba komentáře. Kdo v minulých ročnících na noční běh dorazil, ví, že ta energie je neskutečná. Splnění výzvy je jen takový příjemný bonus. | 25 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zúčastnit se Běhu vítězství a dorazit do cíle. | Jediná z výzev, která se netýká měsíce dubna je tradiční běh z Jihlavy do Třeště, některým z Vás jistě známý květnový Běh vítězství. Zvládni tuto nelehkou trasu a zároveň naší výzvu a doběhni do cíle, podporou ti určitě budou i diváci v cíli! | 35 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zaznamenat běh v doprovodu blízkého. | Nejdříve jsme měli tuto výzvu pojmenovanou Spolu. Báli jsme se však politických souvislostí. To zásadní je ale neměnné – nejdůležitější chvíle jsou ty, které trávíme s blízkými. A v tom vás chceme podpořit. Ke splnění této výzvy stačí vyběhnout s rodinou, kočárkem, mazlíčkem, přáteli. No zkrátka vás při běhu bude těšit přítomností kdokoliv, na kom vám záleží. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zaznamenat běh v kostýmu. | Tak to chce skutečnou odvahu. My ceníme nejen sportovní výkony, ale i kreativitu. Odhoďte stud a vyběhněte v kostýmu. A výmluvy, že už sportovní oděv je pro vás natolik nestandardní, že ho berete jako kostým, vám rozhodně neuznáme. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zaznamenat běh při dešti. | Ne snad, že bychom si přáli špatné počasí, ale tak nějak tušíme, že nějaké to aprílové zkrátka proběhne. Ale to nás neodradí. Body za tuhle challange si rozhodně zaslouží každý, pro koho není déšť výmluva, ale výzva. | 10 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Zaznamenat 100 uběhnutých kilometrů během měsíce dubna. | Na tuhle výzvu už jste vlastně zvyklí z minulých let. | 100 |
| Podmínky splnění | Popis | Body |
| – Musí být splněné celkové tempo odpovídající běhu. | Livovolný běh | 0 |
